Лечение астении – мифы и правда.

лечение астенииЗдоровье, а особенно проблемы, связанные с ним, – это важнейший вопрос, который интересует каждого человека, а для многих служит любимой темой разговора. Нередко обсуждение какого-либо заболевания и методов его лечения порождает множество домыслов и слухов, которые обычному человеку очень трудно отличить от верной информации. К числу таких «мифических» заболеваний относится и вполне реальная проблема – астения и лечение астении. Читать далее »

Проблемы и радости с первого дня жизни ребенка.

первые дни жизни ребенка, первый год жизни ребенкаПоявление ребенка – самое яркое событие  в жизни любой семьи. С ним связаны не только  прекрасные моменты первой встречи родителей с малышом, но и переживания за здоровье чада, трудности ухода за ним, и радости за его успехи. Особенно тяжелым, по мнению многих родителей, становится первый год жизни ребенка, когда изменения в семейных отношениях, в организации быта наиболее заметны и когда новоявленные мама и папа еще только учатся понимать своего отпрыска. Читать далее »

Как нажимать на точки акупрессуры?

точки акупрессурыИ Моцарт, и Либерас создавали прекрасную музыку, но каждый при этом нажимал на клавиши по-своему. Так же разнообразно можно манипулировать точками на теле во время акупрессуры. Система точек акупрессуры  выстраивалась постепенно, в ходе долгих исследовании, проводившихся около 5000 лет назад, методом проб и ошибок. Но это вовсе не исключает разнообразия вариантов “игры” на этих точках. Скажем, вы чувствуете определенный дискомфорт в своем организме, но не знаете точно, куда следует нажать. Начните ощупывать это место. Там, где возникает определенная боль, нажмите. Если это не помогло, попробуйте где-нибудь еще. Рефлексологи считают, что болезненность вокруг определенной точки указывает на блокаду “ши” в этом месте. При стимуляции точки происходит освобождение “ши” и болезненность пропадает. Читать далее »

Награда в эстафете “Красивый блог”.

красивый блогВ преддверии нового года мой блог получил награду в эстафете «Красивый блог»! Я считаю это очень символичным и верю, что это принесет мне и моему детищу удачу. Передала мне эту награду Венера Мавлюдова, хозяйка замечательного блога секреты счастливой домохозяйки. Я очень благодарна за оказанное доверие! Читать далее »

Средиземноморская диета для здоровья.

средиземноморская диетаСогласно данным анализа всех доступных публикаций, по результатам исследований, посвященных изучению взаимосвязей факторов питания или типа диет с риском развития острых осложнений ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда), на первое место по защитному действию вышла так называемая средиземноморская диета. Среди жителей Средиземноморья, а это население как минимум 18 стран, включая Испанию, Францию, Италию, Грецию, Турцию, страны Балканского полуострова, Ближнего Востока и Северной Африки, ниже частота болезней системы кровообращения (БСК), сахарного диабета, избыточного веса и ожирения, онкологических заболеваний. По мнению диетологов, важнейшая причина этого заключается в особенностях традиционной кухни этих стран, основанной на потреблении продуктов переработки пшеницы и других злаков, рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, орехов, бобовых и оливкового масла, небольших доз вина. Этот тип питания практически ни в чем не совпадает с диетическими привычками, характерными для населения США и стран Континентальной Европы. Вместе с тем в последние десятилетия, когда в связи с так называемым процессом глобализации греки, испанцы, итальянцы стали включать в свой рацион больше мяса, они все чаще сталкиваются с теми же проблемами со здоровьем, что и жители индустриально развитых стран. Читать далее »

Все вместе и по отдельности. Переливание крови и ее компонентов.

переливание крови и ее компонентовСегодня множество людей участвует в акциях донорства, однако не все имеют достаточно полное представление о том, как именно происходит переливание крови и ее компонентов, как современная медицина использует эту поистине драгоценную субстанцию – донорскую кровь. Надо сказать, что цельную кровь в настоящее время применяют крайне редко, поскольку переливание ее отдельных компонентов обеспечивает значительно более эффективное лечение – ведь каждый компонент крови имеет определенные терапевтические свойства, которые и определяют его наиболее целесообразное использование. Поэтому теперь, после разделения крови, пациент имеет возможность получить именно тот ее компонент, который больше всего нужен его организму. Читать далее »

Правильное питание при занятиях фитнесом.

питание при занятиях фитнесомСуществует распространенное мнение, будто для того, чтобы быть в хорошей форме, достаточно посещать спортзал. Увы, это не совсем так. Профессионалы фитнеса утверждают, что красивая фигура формируется не столько во время тренировок, сколько до и после них… на кухне. Короче говоря, от того, что и когда мы едим, напрямую зависят наша внешность, самочувствие и эффективность занятий. И каким бы не был ваш изначальный вес, при занятиях спортом голодать нельзя ни в коем случае. Для формирования «новой» фигуры – крепкой и подтянутой – вам необходимо в достаточном количестве поглощать и жиры, и белки, и углеводы. Каким же должно быть питание при занятиях фитнесом? Читать далее »

Висцеральная боль в животе.

висцеральная больНа востоке пупок считается центром вселенной. Нет ни одного человека, который не знал бы, где располагается его “центр вселенной”. Ведь живот – эта та часть организма, которая постоянно дает о себе знать и чаще всего именно в животе возникает висцеральная боль.

Вверх по лестнице

Терапевты делят живот на несколько этажей, несколько отделов. Если посмотреть на “карту” живота сверху, то можно представить, что это пирамида – верхушка которой – пупок. Читать далее »

А вам знакома болезнь акне?

Болезнь акнеБолезнь акне широко распространена во всему миру. В возрасте от 12 до 25 лет от угревой сыпи в той или иной степени страдают около 85% населения земли. Практически любой человек в молодости ощутил на себе все “прелести” этого кожного заболевания. Обычно первые угри появляются примерно после 10 лет, с началом подросткового возраста, и заканчиваются через 5-10 лет. Однако не у всех прыщи проходят после 25 лет (20% женщин и 5% мужчин так и продолжают страдать от акне и позже, а у 5%, независимо от пола, акне продолжается и после 45 лет. Читать далее »

Различия между акупрессурой и акупунктурой тела.

акупунктура телаМногие люди задумываются – есть ли что-то общее между акупрессурой и акупунктурой тела? Разумеется есть. Во-первых, оба метода воздействуют на одни и те же точки. Далее, в основе их лежит общее учение о “ши” и меридианах, так как корни обоих методов — в древнекитайской медицине. В чем же тогда различие? Читать далее »

Источники кишечных инфекций.

источник кишечных инфекцийКак приятно иногда насладиться вкусом своих любимых блюд и продуктов, однако необходимо помнить, что они могут быть источником кишечных инфекций. После ОРВИ именно кишечные инфекции уверенно занимают второе место. Причем частота встречаемости кишечных инфекций одинаково высока как у детей, так и у взрослых. Связано это с тем, что существует большое количество возможных возбудителей, а иммунитет против них нестоек. Читать далее »

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr