Причины депрессии.

причины депрессииЖаловаться на депрессию нынче модно. Ею объясняют дурное настроение и юные девы, и серьезные деловые мужчины, и домохозяйки. Но – это нечто гораздо большее, чем просто тоска. И настигает она людей независимо от возраста и социального статуса. По данным ВОЗ, станет второй по счету причиной временной нетрудоспособности в мире к 2020 году. Хорошая новость – это лечится. Главное, вовремя разобраться с симптомами и причинами депрессии.

в большом городе

Исследователи из Национального института психологического здоровья США заявляют, что причина клинической депрессии – стресс. Ранее считалось, что в развитии депрессии значительное место занимает генетическая   предрасположенность. Повторно проведенные исследования (в них принимали участие около 15000 человек) доказали, что во всех случаях развитие депрессивных состояний было связано со стрессовыми ситуациями, что же касается генетического фактора, то его значение в предыдущих исследованиях было значительно преувеличено.

Депрессия может возникнуть по разным причинам. Они могут быть серьезными: такими как смерть близкого человека, развод или потеря работы. А могут казаться окружающим совсем незначительными: катализатором проблемы может стать, к примеру, грубое замечание начальника. Большинство жителей мегаполисов уже в зоне риска, так что достаточно мелочи, последней капли. Каждый 4-й житель большого города подвержен депрессии. Напряженный ритм жизни, ненормированный рабочий день – без этого не сделаешь карьеры, как следствие – нет времени на приятное общение с друзьями, спорт и полноценный отдых. Добавьте к этому плохую экологию и огромное количество страхов жителя большого города – от потери работы до терроризма – и вот она, депрессия. Правда, некоторые исследователи отмечают, что в больших городах уровень здравоохранения выше, люди лучше осведомлены о симптомах, а значит, чаще обращаются к врачу. Что ж, в таком случае стоит еще раз поговорить о признаках, по которым можно депрессию распознать.

Ленивый лежебока

причины депрессииНи зуда, ни сыпи, ни кашля, ни насморка. Для окружающих, да и самого больного депрессия нередко протекает незаметно. Дурное настроение, плохой сон, тоска – а кто сейчас хорошо спит и все время веселится? Надо всего лишь взять себя в руки, перестать кукситься, меньше спать и больше делом заниматься – работа, как известно, лечит. Меж тем депрессия входит в группу болезней, которые называются «аффективными расстройствами», т.е. расстройствами настроения. С причинами депрессии мы уже разобрались, давайте перейдем к симптомам.

При диагностике депрессии выделяют основные и дополнительные симптомы.

К основным относятся:

• угнетенное, тоскливое настроение

• отсутствие интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, было приятным;

• быстрая утомляемость, уменьшение активности.

Обычно в комплекте идут дополнительные симптомы:

• проблемы с концентрацией внимания;

• заниженная самооценка;

• чувство вины;

• пессимистическое отношение к происходящему, к будущему;

• нарушения сна: чаще бессонница, трудности засыпания или ранние пробуждения, иногда, напротив, постоянная сонливость;

• нарушения аппетита – чаще его отсутствие и потеря веса;

• нарушение полового влечения;

• идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду.

Если эти типичные симптомы длятся не менее двух недель, то в этом случае можно говорить о депрессии как о болезни, которую необходимо лечить.

Комплексный подход

Для лечения депрессии специалисты используют комплексный подход. Справиться с этим состоянием помогают психотерапия, медикаментозное , занятия спортом, светотерапия. Однако одна из особенностей депрессии состоит именно в том, что она влияет на мысли и чувства человека таким образом, что он не готов сделать что-то для улучшения своего состояния. В такой ситуации на помощь должны прийти растительные препараты, которые помогут человеку, страдающему депрессией, взять себя в руки, вернут радость жизни, устранят многие неприятные симптомы, такие как угнетенность, отсутствие аппетита, потеря интереса к привычным занятиям, дадут стимул заняться своим здоровьем.

причины депрессииСамостоятельно можно принимать препараты растительного происхождения. Чаще всего их действующее вещество – зверобой продырявленный. В древности зверобой считался волшебным растением. А на Руси его использовали для улучшения сна: зашивали в подушку или матрас. О его свойствах укреплять нервную систему знали многие врачи. Так, для лечения депрессии его применял Парацельс. А в 1984 году в Германии целебный зверобой был введен в число рецептурных препаратов. Он содержит флавоноиды, гиперозид, рутин, кверцетин, эфирное масло, смолистые вещества, каротин, , РР, дубильные вещества, гиперицин. Кстати, в Германии экстракт гиперицина входит в число наиболее широко назначаемых антидепрессантов. При этом особо подчеркивается его хорошая переносимость.

Растительные препараты содержат активные компоненты природного происхождения. Они комплексно и мягко воздействуют на организм, способствуют улучшению состояния центральной и вегетативной нервной системы, повышению физической и умственной активности, улучшению настроения, обладают легким седативным эффектом. Они предназначены для лечения депрессии легкой и средней степени тяжести. Также прекрасно подходят для устранения сезонных аффективных расстройств, депрессии и тревоги, связанной с различными факторами, в том числе климактерическим синдромом. Помогают они также при эпизодической головной боли напряжения.

рассказать друзьям и получить подарок

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr