Профилактика диабетической стопы.

профилактика диабетической стопыСахарный диабет хорошо поддается контролю. При своевременной диагностике, подобранном лечении и регулярных профилактических осмотрах пациенты с сахарным диабетом могут жить, практически не вспоминая о своей болезни. Но стоит ослабить внимание и забросить профилактику, как тут же со всех сторон на человека «набрасываются» многочисленные осложнения диабета, одно из которых – заболевания стопы. О профилактике диабетической стопы мы и расскажем в этой статье.

Диабетическая стопа

Поражение нижних конечностей является одной из основных причин инвалидизации пациентов с сахарным диабетом.

Вот основные факторы, способствующие появлению проблем с ногами у диабетиков.

  • Под действием сахара стенки мелких кровеносных сосудов повреждаются. В результате ухудшается кровообращение в стопах. Это приводит к снижению защитных свойств кожи, все повреждения заживают гораздо медленнее, часто присоединяется инфекция.
  • Страдают от повышенного уровня сахара и нервные окончания, поэтому чувствительность стопы резко снижается. Человек может обжечься или пораниться и даже не ощутить этого!

Все вместе это приводит к тому, что пациент с сахарным диабетом просто не замечает ранок, царапин, ожогов и потертостей на ступнях. В результате в эти повреждения быстро попадает инфекция, создаются условия для ее развития. Формируется язва, чаще всего – гнойная. Без лечения может начаться гангрена, при которой части стопы просто отмирают. Справиться с гангреной можно только путем удаления мертвых тканей. Нередко в таких случаях приходится удалять всю стопу целиком. Для лечения и наблюдения за стопами у больных диабетом существуют специализированные отделения диабетической стопы. Там работают не только хирурги, но и эндокринологи, которые подбирают терапию для снижения уровня сахара в крови и коррекции развивающихся нарушений.

Предотвратить легче, чем лечить

профилактика диабетической стопыСложного и мучительного лечения можно избежать, если тщательно выполнять все необходимые меры для профилактики диабетической стопы:

  • Следить за уровнем сахара в крови, скрупулезно выполнять все рекомендации врача-эндокринолога. Не реже одного раза в год проходить профилактический осмотр у врача.
  • Не курить! Курение очень плохо сказывается на мелких кровеносных сосудах и в сочетании с сахарным диабетом приводит к стремительному ухудшению состояния стоп.
  • Ежедневно мыть ноги теплой водой с мылом. Парить ноги не рекомендуется, т.к. это приводит к смыванию защитного слоя и высыханию кожи.
  • После мытья ноги необходимо вытирать насухо, не растирая полотенцем, а лишь промокая избыток влаги. Особенно внимательно надо вытирать между пальцами ног. После мытья ступни можно смазать тонким слоем крема, не допуская его попадания в межпальцевые промежутки.
  • Необходимо ежедневно осматривать ступни на предмет трещин, потертостей, ранок и т.д. Очень хорошо в этом помогает напольное зеркало. Если вы нашли повреждение, его надо обработать антисептическим раствором и наложить на ранку специальную салфетку или стерильную повязку.
  • Грубую кожу на ногах и мозоли надо регулярно удалять с помощью специальной косметической пилки или пемзы. Срезать мозоли нельзя!
  • Ногти на ногах необходимо подравнивать. Делать это лучше пилкой, избегая использования щипцов или ножниц. Подпиливать ногти надо строго горизонтально, т.к. закругленные уголки ногтей могут приводить к формированию «вросшего» ногтя.
  • Всегда носить носки и обувь. Это позволяет уменьшить риск возникновения травм. Носки должны был из натуральных тканей, с мягкой резинкой, не сдавливающей ногу в районе голени. Обувь надо выбирать удобную, не тесную и не слишком свободную.
  • Не пользоваться баней и сауной. В распаренную кожу инфекция проникает гораздо легче.
  • Избегать переохлаждения ног, пользоваться теплыми носками. Ни в коем случае нельзя использовать грелки для ног или греть ноги у открытого огня! Могут возникнуть ожоги, которые останутся не замеченными из-за сниженной чувствительности стоп.
  • Ежедневно по 15 минут в день делать гимнастику для стоп. Простейшие упражнения: сгибать и разгибать пальцы ног, поднимать и опускать носки ног, делая ими круговые движения, рисовать стопами цифры в воздухе и т. д. – позволят значительно снизить риск развития сосудистых осложнений.

Не стоит забывать и о питании. Например, отличным средством при сахарном диабете является тыква – кладезь витаминов и микроэлементов, а калорийность тыквы всего лишь 25 ккал. Это делает тыкву идеальным овощем для диетического питания.

рассказать друзьям и получить подарок

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr