Простуда и профилактика заболевания гриппом.

профилактика заболевания гриппомО чем вы думаете, когда слышите слово «»? Наверное, первое, что приходит в голову – это шерстяной шарф на шее, чай с медом, теплая кровать… В этом слове есть что-то из детства. Поэтому и отношение к простуде порой соответствующее, несерьезное. Всего лишь немного знобит, першит в горле, слегка заложен нос. Но какими бы легкими ни были симптомы, прежде всего это заболевание, и его необходимо лечить. Тем более что возможные осложнения простуды могут быть далеко «не детскими». Например, . Поэтому давайте поговорим о профилактике заболевания гриппом.

Живой барьер

Иммунитет – это надежная защита организма. Ежедневно, ежеминутно в любой ситуации на страже здоровья человека стоит целая армия клеток и механизмов, которая способна отразить любую инфекционную агрессию. Но иммунная система не всесильна. Неблагоприятные окружающие факторы (загрязнение окружающей среды, пассивное курение, проживание в промышленных зонах), постоянные стрессы и перенапряжение ослабляют иммунитет. Особенно уязвима иммунная система в зимний период вследствие недостатка витаминов и повышенных физических нагрузок на организм. Впрочем, простудиться можно в любое время года. Непосредственные виновники простуды – болезнетворные бактерии, обитающие в верхних дыхательных путях каждого из нас. Для здорового человека эти бактерии не опасны. Но стоит нашему иммунитету немного ослабнуть, как возбудители начинают активно размножаться, вызывая острые респираторные заболевания. Вдобавок, воспользовавшись уязвимостью иммунной системы, в организм могут проникать вирусы и вызывать серьезные заболевания. С одним из них знакомы, пожалуй, все без исключения. Это грипп.

Серьезней, чем кажется

Во многих странах грипп называют «инфлюэнца», т.е. «влияние холода». О симптомах этой болезни говорится еще в трудах Гиппократа. Всем хорошо известно, что вирус гриппа передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре), но также возможна и контактная передача. Причем устойчивость вируса гриппа в окружающей среде довольно высокая: при температуре +4 °С он может сохраняться в течение недели. Люди очень восприимчивы к вирусам гриппа. Чаще и тяжелее болеют дети, как не имеющие стойкого противогриппозного иммунитета. Вспышки инфекции легко возникают в «замкнутых» коллективах. Обычно входные ворота инфекции – это верхние дыхательные пути, где и локализуются очаги поражения. Но вирус может проникнуть и глубже в легкие, вызывая развитие первичной острой пневмонии. Грипп становится причиной транзиторного вторичного иммунодефицита, что предрасполагает присоединение вторичной бактериальной инфекции. Кроме того, грипп может осложняться нарушениями функций нервной, сердечно-сосудистой систем, печени и почек. Интересен тот факт, что после перенесенного заболевания вырабатывается достаточно длительный и стойкий иммунитет. Но, к сожалению, переболев гриппом один раз, мы не застрахованы от него в дальнейшем. Почему? Дело в том, что вирус гриппа очень изменчив. Поэтому мы можем болеть гриппом сколько угодно.

Лучшая защита – нападение  

Что лучше – быстро выздороветь или совсем не заболевать? Безусловно, каждый из нас отдаст предпочтение последнему. Поэтому совсем неудивительно, что даже самые здоровые и крепкие люди задумываются о профилактике заболевания гриппом и о том, как поддержать свой иммунитет.

Профилактика осложнений ОРВИ

Во многих случаях респираторные инфекции приводят к развитию различных осложнений. Это связано с тем, что измененная слизистая носоглотки борется с инфекцией не так эффективно, как здоровая. Поэтому уже с первых дней простуды нужно предпринимать меры, чтобы избавиться от этого заболевания. В первую очередь необходимо находиться постоянно в теплом помещении, пить больше теплой жидкости.

Если вы чувствуете, что кашель и насморк усиливаются, температура нарастает, срочно обращайтесь к врачу.

На заметку

Как отличить грипп от простуды? Внезапное, острое начало, повышение температуры выше 38 °С, озноб и боль в мышцах и суставах, головная боль, выраженное чувство «разбитости», быстрое развитие болезни.

По возможности, сдайте мокроту или мазок из ротоглотки на анализ. Зная чувствительность ваших бактерий к лекарственным средствам, врач сможет назначить более эффективное и адекватное .

Фитотерапия

Лечение травами можно начинать с первых дней заболевания. Фитопрепараты облегчают течение заболевания, помогают отхождению мокроты. Корме того, многие настои и отвары имеют дополнительное антимикробное действие. Из лекарственных растений самыми полезными для бронхов считаются корни солодки, плоды бадьяна, корни девясила и трава чабреца. Их можно заваривать как по отдельности, так и в составе сборов.

Вакцинация

Грипп – одна из тяжелых вирусных инфекций. Обязательно сделайте в октябре или ноябре прививку от него. Но помните, что вирус очень изменчив, поэтому вакцинация не гарантирует стопроцентную защиту от заболевания.

рассказать друзьям и получить подарок

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

1 комментарий к записи “Простуда и профилактика заболевания гриппом.”

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

Искусство фелляции
Духи с феромонами - «Пробуждение Афродиты» и «Замуж за 2 месяца»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr