Процессы терморегуляции в организме человека.

процессы терморегуляцииЧеловеку, к счастью, не требуется сидеть на солнце, чтобы температура его тела стала оптимальной для протекания метаболических процессов, поскольку в процессе эволюции он, как и другие теплокровные существа, обзавелся способностью поддерживать постоянный уровень своей температуры, невзирая на условия окружающей среды. Однако поскольку внешние температурные условия часто меняются, нашему организму приходится каждый раз к ним приспосабливаться. Это происходит с помощью своего рода биологического кондиционирования – процессов терморегуляции, управляемых центральной нервной системой.

Взять или отдать

Процессы терморегуляции принято разделять на химические и физические.

Химическая терморегуляция – это изменение уровня теплообразования за счет усиления или ослабления интенсивности обмена веществ, которое происходит под влиянием внешних условий. Усиление теплообразования происходит, в частности, при снижении температуры окружающей среды ниже так называемой зоны комфорта, которая находится в пределах 18-20 °С. Причем оптимальная температура во время пребывания в воде гораздо выше, чем на воздухе, поскольку обладает высокой теплоемкостью и теплопроводностью и охлаждает тело значительно сильнее, чем воздух. Именно поэтому в ванне с водой прохладной температуры обмен веществ повышается значительно сильнее, чем во время пребывания на воздухе при той же температуре.

Физическая терморегуляция осуществляется путем изменения интенсивности отдачи тепла организмом. Она особенно важна для поддержания постоянной температуры тела при повышенной температуре окружающей среды. Есть несколько способов, с помощью которых организм отдает тепло:

• теплоизлучение,

• теплопроведение (отдача тепла окружающему воздуху и предметам, непосредственно соприкасающимся с поверхностью тела),

• испарение воды с поверхности кожи и легочных альвеол.

Отрицательной стороной процесса теплоотдачи иногда бывает то, что организму приходится обогревать «за свой счет» окружающую среду, если ее температура ниже температуры тела. Именно для того, чтобы уменьшить ненужную отдачу тепла, а вовсе не из соображений нравственности, наши далекие предки и обзавелись одеждой, поскольку слой плохо проводящего тепло воздуха, который находится между одеждой и кожей, а также задерживается в самом материале одежды, существенно уменьшает потерю тепла организмом.

Потеть или дрожать

Интенсивность теплоизлучения, теплопроведения и испарения, безусловно, очень зависит от температуры и влажности воздуха. При повышении температуры окружающей среды до 35 °С теплоотдача посредством теплоизлучения становится невозможной и постоянная температура тела поддерживается исключительно путем испарения воды; а при высокой влажности и этот способ охлаждения становится малоэффективным.

Уровень теплоизлучения и теплопроведения может регулироваться с помощью перераспределения крови в сосудах. На холоде кровеносные сосуды кожи сужаются и большее количество крови «уходит» в сосуды внутренних органов. Кожа, получая меньше теплой крови, отдает меньше тепла – такое перераспределение крови способствует сохранению температуры. А при повышении температуры окружающей среды сосуды кожи расширяются, повышая теплоотдачу.

Даже небольшая мышечная активность увеличивает теплообразование, поэтому охлаждение поверхности тела вызывает дрожь – рефлекторные непроизвольные сокращения мышц, которые значительно усиливают обменные процессы в мышечной ткани, что ведет к повышению теплообразования.

Вот эти «хитрости» и позволяют нашему организму вполне сносно существовать в достаточно широком диапазоне внешних температур, не впадая в оцепенение на холоде и греясь на солнце только для удовольствия.

рассказать друзьям и получить подарок

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

Искусство фелляции
Духи с феромонами - «Пробуждение Афродиты» и «Замуж за 2 месяца»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr