Время собирать камни для стоунтерапии.

камни для стоунтерапииМетодика стоунтерапии (от англ. stone – «камень»), камнями, – для нас пока еще экзотика, но на Дальнем Востоке, и прежде всего в Тибете, – это элемент традиционной медицины. Если отвлечься от восточной мистики, то « камнями» основано на их температурном влиянии в сочетании с рефлексотерапией. Для западного человека стоунтерапия привлекательна не только красотой самой процедуры, но и тем, что это приятный способ избавиться от таких проблем, как мышечные боли, стрессы, лишний вес.

Базальт и мрамор

камни для стоунтерапииКамни для стоунтерапии канонически применяют 54 черных горячих камня и 18 белых холодных, которые чередуют в ходе процедуры. Кроме того, используют еще один камень комнатной температуры. Черные камни при стандартном использовании нагревают до 40 °С, но при некоторых заболеваниях, например, сердечно-сосудистой системы, а также при повышенной возбудимости – не выше 37 °С. Традиционно на Востоке камни нагревают на солнце, так как считается, что оно отдает им свою энергию. Но в западных салонах красоты это делают под обычной горячей водой или с помощью нагревателей. Белые камни охлаждают в горном источнике (в нашем случае – в морозильной камере), они должны быть холодными, как лед. Камни выкладывают на акупунктурные точки на 5-10 минут. Чем дольше воздействие, тем сильнее влияние. Температура от камней может проникать в глубь тела до 4 сантиметров. Камни, применяемые для стоунтерапии, подбирают специально. Черные должны быть непременно базальтовыми, вулканического происхождения (они дольше других держат тепло), а белые – из прохладного мрамора. Все камни отшлифовывают до идеальной гладкости и придают им удобную плоскую форму.

Осторожно! Противопоказаниями к проведению стоунтерапии являются: беременность, любые проблемы с кожей, при которых влажность или тепло могут спровоцировать ухудшение состояния, а также состояния, когда противопоказан.

Раскладывать камни – это целое искусство

Секрет стоунтерапии заключается в том, что во время процедуры усиливается  приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, кровь и лимфа уносят токсины и шлаки, а ткани обогащаются кислородом. Технологии проведения массажа камнями для стоунтерапии различны и зависят от «стиля» практикующего мастера. Процедура стоунтерапии начинается с нанесения на тело клиента ароматических масел. Сначала проводят обычный массаж, потом уже массаж камнями. Камни выкладывают в определенном порядке, вдоль позвоночника и на необходимые точки по всему телу. Затем массируют кожу с помощью камней, чередуя холодные и горячие. Обычно массаж начинается со стоп, затем переходят к ногам, рукам, плечам, шее. Длительность процедуры стоунтерапии – от 45 минут до полутора часов.

Мастера стоунтерапии настоятельно советуют отдохнуть после сеанса для того, чтобы полностью прочувствовать глубину релаксации и гармонию внутреннего состояния. «Массаж камнями» рекомендуется проводить раз в неделю для снятия стресса и стимуляции защитных сил организма… и просто, чтобы получить удовольствие!

Не бросайтесь камнями! Они еще могут пригодиться

камни для стоунтерапииЭлементы стоунтерапии можно применять и самостоятельно. Например:

• Для успокоения в медленном темпе массируют руки камнями яшмы, бирюзы, янтаря – их кладут между ладонями и производят движения по часовой стрелке.

• Если то же самое делать в быстром темпе и с усилием, то эффект будет обратным – вы взбодритесь.

• При желчнокаменной болезни, хроническом холецистите камень накладывается на околопозвоночную зону в области 9-11 -го грудных позвонков. Лучше использовать песчаник, мрамор, гранит.

• Для снятия болей травматического характера (ушибы, растяжения) нагретый камень кладется на проблемную зону на 20 минут. Затем можно втереть туда противовоспалительную мазь. Такая процедура проводится три раза в день.

рассказать друзьям и получить подарок

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

2 комментариев к записи “Время собирать камни для стоунтерапии.”

  • Сергей сказал:

    А можно использовать только какие-то специальные камни или любые?

    • Марина сказал:

      Черные камни для профессиональной стоунтерапии должны быть непременно базальтовыми, вулканического происхождения (они дольше других держат тепло), а белые – из прохладного мрамора. Для домашнего использования камни описаны в конце статьи.

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
>

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка тиц pr