Интервальное голодание для здоровья

Интервальное голодание для здоровья

Интервальное голодание для здоровья

Исследователи из Университетской больницы Галле/Заале изучают, может ли интервальное голодание предотвратить сердечную недостаточность после сердечного приступа.
Сейчас Великий пост, и интервальное голодание для здоровья все еще в моде. Многочисленные исследования показали, что эта форма голодания имеет различные положительные свойства для здоровья. Интервальное голодание может не только помочь вам похудеть, но и благотворно влияет на сердечные заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Таким образом, прерывистое голодание у пациентов с сердечным приступом может помочь снизить риск повторного сердечного приступа. Может ли периодическое голодание также поддерживать регенерацию сердца после сердечного приступа, чтобы избежать сердечной недостаточности (хронической сердечной недостаточности)?

Интервальное голодание вызывает изменения в клеточном метаболизме, которые, в свою очередь, имеют много общего с теми же клеточными программами, которые способствуют заживлению сердечной мышцы и восстановлению кровотока и сердечной деятельности». насосная функция. Давайте выясним, в какой степени интервальное голодание может использоваться для предотвращения повторных сердечных приступов и сердечной недостаточности, «зарекомендовавшее себя как новый компонент терапии с небольшим количеством побочных эффектов».

Интервальное голодание для здоровья

Периоды интервального голодания для здоровья очень важны, так как запускают программу регенерации, которая оптимизирует энергетический баланс в организме и активирует защитные механизмы в клетках организма. Этот процесс переводит клетки организма в своего рода спячку и, таким образом, улучшает иммунную систему и механизмы заживления. Кроме того, он запускает своеобразную программу очистки (аутофагию) в клетках и изменяет их метаболизм. Затем клетки сосредотачиваются на более эффективном «супертопливе» для мозга и мышц, называемом кетоновыми телами. Могут ли эти процессы во время прерывистого голодания помочь защитить пациентов с сердечным приступом от сердечной недостаточности?

Как интервальное голодание может предотвратить хроническую сердечную недостаточность?

Во время сердечного приступа часть сердечной мышцы отключается от снабжения кислородом из-за закупорки коронарной артерии (тромб/сгусток крови). После инфаркта эта часть сердца либо впадает в спячку, либо вовсе отмирает и рубцуется. В результате сердце постепенно теряет свою работоспособность и может возникнуть хроническая сердечная недостаточность. При лечении больных инфарктом также важно максимально восстановить насосную функцию сердечной мышцы, чтобы предотвратить надвигающуюся сердечную недостаточность. Именно здесь могут вступить в действие прерывистое голодание и «программа экстренного голодания», запускаемая периодами голодания, которая приводит в действие клеточные программы, способствующие заживлению сердечной мышцы и восстановлению кровотока и насосной функции.

Исследование интервального голодания для здоровья

В данный момент проводится исследование, где пациенты после тяжелого инфаркта миокарда разделены на две группы на основе случайных критериев. В то время как участники исследования в первой группе голодают по интервальному методу 16:8 (голодание по 16 часов подряд, прием пищи по желанию в течение 8 часов), участники второй группы продолжают питаться, как и раньше. Ученые внимательно следят за обеими группами, исследуют работу сердца через один, три и шесть месяцев и сравнивают результаты друг с другом. Цель состоит в том, чтобы определить, может ли интервальное голодание представлять собой немедикаментозный подход к заживлению сердечной мышцы после сердечного приступа с небольшими побочными эффектами.

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
поиск

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

Яндекс.Метрика
Анализ сайта interesimir.ru
Индикатор цитирования Яндекс.Каталога