Волчанка и солнце

Волчанка и солнце

Волчанка и солнце

Воздействие на больных волчанкой солнца или определенного искусственного света может привести к обострению симптомов, включая сыпь. Вот как вы можете защитить себя или близкого человека.
Наша иммунная система должна защищать нас от инфекции или, по крайней мере, пытаться защитить нас. Но у людей, у которых диагностирована волчанка, хроническое заболевание, характеризующееся воспалением, сыпью и общей болью, иммунная система организма атакует совершенно здоровые ткани.
Это вызывает множество симптомов, которые могут варьироваться от головных болей и усталости до боли в суставах и лихорадки. Еще одним симптомом, связанным с волчанкой, является светочувствительность. Это когда у вас сильная чувствительность к солнечному свету и определенному внутреннему освещению. Воздействие такого света может вызвать ряд побочных эффектов у многих людей с волчанкой.

Вот что вам нужно знать о чувствительности к солнцу или другим источникам света, если вы или ваш близкий человек страдаете волчанкой.

Чувствительность к солнцу и волчанка

От 40% до 70% людей с диагнозом волчанка обладают повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнечного света или искусственного освещения, такого как флуоресцентные и галогенные лампы.

Каждый человек испытывает некоторый уровень УФ-повреждений. Когда это происходит, кожа и другие клетки проходят процесс умирания, известный как апоптоз. Но эксперты считают, что этот процесс происходит чаще, чем должен, в коже людей с волчанкой, что может привести к воспалению и другим осложнениям.

После того, как клетки прошли апоптоз, организм избавляется от мертвых клеток. Но эксперты также считают, что при волчанке иммунная система менее эффективно очищает клетки, поврежденные УФ-излучением. Это означает, что мертвые клетки задерживаются, вызывая иммунную реакцию.

Некоторые лекарства, которые иногда принимают люди с волчанкой, могут еще больше повысить светочувствительность. К ним относятся:

• Антибиотики (включая доксициклин и тетрациклин)
• Противовоспалительные средства (ибупрофен)
• Лекарства от артериального давления (гидрохлоротиазид и лизиноприл)
• Иммунодепрессанты (метотрексат)

Как может повлиять на людей с волчанкой солнце

Воздействие УФ-излучения может активировать вспышки волчанки, что приводит к сыпи, поражениям и другим симптомам.

Пациенты с волчанкой, которые сообщали о своей светочувствительности, записывали симптомы, которые вызывало у них воздействие солнца, для небольшого исследования 2013 года. Эффекты, связанные с кожей, которые они испытали, включают:

• Малярная сыпь или высыпания на щеках в форме бабочки
• Дискоидная сыпь или красная сыпь с приподнятыми пятнами
• Зуд
• Жгучий
• Сжигание

Воздействие УФ-излучения также может привести к обострению волчанки, которое проявляется симптомами под поверхностью кожи, известными как системные симптомы. Примерно каждый третий участник исследования сообщил о следующих симптомах после пребывания на солнце:

• Слабость
• Усталость
• Головные боли
• Боль в суставах

У людей с волчанкой, чувствительных к ультрафиолетовым лучам, также может развиться лихорадка и гриппоподобные симптомы.

Согласно статье 2013 года, опубликованной в журнале «Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина», реакции, которые варьируются от человека к человеку, могут начаться через три недели после воздействия и могут длиться в течение нескольких дней или даже недель .

Ваш лечащий врач может оценить ваши симптомы. Он может определить, нужно ли вам лечение, чтобы уменьшить воспаление и помочь вашей иммунной системе успокоиться, что может помочь очистить вашу кожу .

Как защитить себя от солнца

Хотя было бы практически невозможно защитить себя от каждого УФ-излучения, существует множество защитных мер, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие УФ-излучения и, в свою очередь, риск вспышки волчанки.

Вот несколько шагов, которые вы или ваш близкий человек можете предпринять для защиты от солнца или внутреннего освещения:

• Носите защитную одежду: наденьте на голову широкополую шляпу, наденьте на руки длинные рукава, а на ноги наденьте длинные брюки. Это поможет защитить вас от прямого контакта с солнцем или искусственным светом, особенно если ваш гардероб содержит УФ-лучи. – защитная или плотная одежда.
• Наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи: когда светит яркое солнце или над головой облака, щедрое количество солнцезащитного крема поможет защитить вас. Помните, что УФ-лучи могут проникать сквозь облачный покров. Поэтому каждый день, когда вы будете проводить на улице больше нескольких минут, используйте солнцезащитный крем с SPF 70 или выше с защитой от лучей UVA и UVB.
По данным Американского общества по борьбе с раком (ACS), вам нужно наносить повторно не реже одного раза в два часа или даже чаще, когда вы потеете или плаваете. Обязательно обработайте те области, которые часто поражает волчанка: шею, лоб и уши. А если вы чувствительны к внутреннему освещению, носите солнцезащитный крем, даже когда вы проводите день в помещении.
• Сведите к минимуму пребывание на солнце в полдень: по данным ACS, солнечные лучи, как правило, наиболее интенсивны между 10:00 и 16:00, особенно в весенние и летние месяцы. Хотя вы, безусловно, можете прикрыться, выйти в эти часы.
• Будьте особенно осторожны с определенными поверхностями: независимо от того, находитесь ли вы на пляже, на лодке или на лыжных склонах, рекреационные мероприятия вблизи песка, воды или снега могут увеличить потребление ультрафиолета, согласно ACS. Будьте особенно осторожны в этих условиях.
• Закройте окна шторами, блокирующими УФ-излучение, и тонируйте автомобильные стекла: это поможет свести к минимуму воздействие солнечного света в помещении.
• Используйте световые экраны или фильтры вместо галогенных и люминесцентных ламп: ищите экраны с показаниями от 380 до 400 нанометров, которые эффективно фильтруют ультрафиолетовый свет.
• Замените свои лампочки на светодиодные (LED): хотя необходимы дополнительные исследования, но некоторые люди с волчанкой сообщают, что светодиодный свет приводит к меньшему количеству вспышек.
• Не посещайте солярии: УФ-облучение соляриев представляет собой несомненный риск для больных волчанкой. Ультрафиолетовые лучи от солярия могут вызвать новые или ухудшающиеся кожные поражения волчанки.
• Несколько советов включают избегание солнца. Если это заставляет вас беспокоиться о нехватке витамина D, поговорите со своим лечащим врачом об альтернативных способах получения витамина D, например, принимая добавки с витамином D или употребляя в пищу продукты, содержащие витамин D.

Вывод
Солнечные ультрафиолетовые лучи могут нанести вред любому человеку. Но люди с волчанкой и светочувствительностью должны быть особенно осторожны, когда речь идет о защите от солнца, а также от некоторых искусственных источников света. Это связано с тем, что воздействие УФ-излучения может привести к появлению новых или ухудшению симптомов волчанки.

Если у вас или вашего близкого человека диагностировали волчанку и вы испытываете фотосенсибилизацию, пребывание на солнце может быть причиной для беспокойства. Но есть способы избежать вспышки, связанной с ультрафиолетом. Это означает, что у вас есть некоторый контроль над лечением волчанки и вы можете предпринять шаги, чтобы жить своей лучшей жизнью.
Вот такая краткая информация о волчанке и солнце.

Оставить комментарий

..

Поиск
Реклама
поиск

РАСКРАСЬ СВОЙ МИР РАДУГОЙ НОВОСТЕЙ:

Яндекс.Метрика
Анализ сайта interesimir.ru
Индикатор цитирования Яндекс.Каталога